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单项选择题

有氧运动和无氧运动中错误的说法是()

    A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
    B.无养运动产生乳酸蓄积在肌肉中,使运动不能长时间持续进行
    C.有氧运动至少坚持10分钟以上才起作用
    D.90%的有氧运动是产生在10分钟以后

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