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单项选择题
有氧运动和无氧运动中错误的说法是（）
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无养运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上才起作用
D.90%的有氧运动是产生在10分钟以后 -
单项选择题
饮酒指导中错误的是（）
A.长期大量饮酒可以导致脂肪肝
B.调查显示长期中量饮酒可以延长平均寿命
C.1克乙醇可以产生7kcal的热量，过度饮酒易引起肥胖和糖尿病
D.饮酒可以增高甘油三酯，从而导致心脑血管疾病 -
单项选择题
正常产妇产后开始活动的时间是（）
A.12小时后
B.24小时内
C.24小时候后
D.48小时候
