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单项选择题
青少年运动员进行准备活动时所采用的最佳拉伸方式为()
A.主动拉伸
B.被动拉伸
C.PNF拉伸
D.主动拉伸+被动拉伸 -
单项选择题
保持青少年运动员有氧能力的恰当训练频次为()
A.5次/周
B.2次/周
C.1次/周
D.4次/周 -
单项选择题
以下哪个因素不会对青少年运动员的有氧能力产生影响()
A.运动经济性
B.身高
C.最大摄氧量
D.乳酸阈