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填空题
力量训练可使肌肉中的（）和（）的含量增加，从而提高（）系统的供能能力。 -
单项选择题
下列哪一个不是影响灵敏素质的因素（）
A.年龄
B.速度素质
C.力量素质
D.心率 -
单项选择题
耐力以能量供应的方式分类，可分为（）
A.一般耐力和专项耐力
B.力量耐力和速度耐力
C.有氧耐力和无氧耐力静力耐力
D.肌肉耐力和心血管耐力
