案例分析题大一学生小张最近很是烦恼：作为理科生考生，入学时因为分数原因被调剂到了一个文科专业；他对所学专业不感兴趣，对未来感到迷茫；上课无精打采，作业被动应付，成绩不断下降；没有家长约束，过度放松自己，沉迷电子游戏；想想与高中时期“判若两人”的现状，他也试图改变，但总是提不起精神。小张的情况已经引起辅导员老师的高度重视。

改变其学习状况的措施或方法有哪些？请结合案例加以说明。