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单项选择题
健美练习一般以（）为主，容易收到锻炼的理想效果。
A.动力性力量
B.动力性速度
C.练习爆发力
D.以上都是 -
单项选择题
健美练习法在（）个月期间锻炼效果明显。
A.1-2
B.1-3
C.2-4
D.4-5 -
单项选择题
循环练习总循环数初练时以（）最为适宜。
A.2-3
B.3-4
C.4-5
D.5-6
