相关考题
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单项选择题
最佳的运动频度应该是每周多少次（）
A.4次
B.1~3次
C.5次以上
D.3~5次 -
多项选择题
下列哪些场地适宜跑步（）
A.操场
B.海边
C.公园
D.公路 -
多项选择题
准备活动的主要作用有哪些呢（）
A.提高肌肉温度，克服肌组织的粘滞性，预防运动损伤的发生
B.提高运动时对氧气的利用率
C.提高内脏器官的机能水平，以适应身体运动的需要
D.调节心理状态，提高神经系统兴奋性
