多项选择题
洪昭光教授提出谨记三个“半分钟”是（）
A.每天按摩头部半分钟；.然后走动半分钟；
B.再按摩腹部半分钟；
C.醒来后不要马上起床，在床上躺半分钟；
D.然后慢慢起来坐半分钟；
E.再将两条腿下垂在床沿边等半分钟，然后再站起来走动。
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多项选择题
对于定型包装的食品和食品添加剂，必须在包装标识或产品说明书上标出的是：（）
A．保质日期
B．食用或者使用方法
C．品名、地名、厂名、生产日期
D．生产单位负责人
E．批号或者代号 -
多项选择题
老年人吃粗粮有什么好处（）？
A.粗粮含有丰富的B族维生素和矿物质
B.粗粮价格便宜，节省食品费用开支
C.粗粮中膳食纤维含量高
D.调节血糖
E.防治心血管疾病 -
多项选择题
怎样使老年人的食物松软而易于消化（）？
A.在适合老年人咀嚼功能前提下，要兼顾食物的色、香、味、形。
B.要注意烹调的方法，以蒸、煮、炖、炒为主，避免油腻。
C.宜选用柔软的米面及其制品，如面包、馒头、麦片、花卷、稠粥、面条、馄饨；.
D.宜选用细软的蔬菜、水果、豆制品、鸡蛋、牛奶等；适量的鱼虾、瘦肉、禽类。
E.宜选用腌制、煎、炸、烤的食物。
