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问答题

简答题

如何掌握力量性运动的强度?

    【参考答案】

    力量性运动有负荷,不能用心率来衡量运动强度,要用一次性能举起的最大重量来衡量。只能做一次的重量为最大负荷,随着负荷不断往......

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