问答题
简答题
什么是力量性运动?
【参考答案】
力量性运动也叫抗阻运动,指特定肌肉群参与、对抗一定阻力的重复用力过程。普通人的抗阻力运动主要针对身体的大肌肉群,包括上肢......
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