相关考题
-
多项选择题
“蚌式开合”锻炼的益处有（）。
A、强化大腿外侧肌肉
B、增强骨盆的稳定性
C、增加肩关节稳定性
D、收紧臀部 -
多项选择题
“蚌式开合”锻炼的部位（）。
A、大腿外侧
B、臀部
C、骨盆
D、肩部 -
多项选择题
“侧卧下腿上提”锻炼的益处（）。
A、收紧腰腹部
B、强化髋内收肌群
C、收紧大腿内侧
D、美化腿部线条
