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单项选择题
动作第一原则要求我们确保身体该灵活的部位灵活，该稳定的部位稳定，下列属于灵活性关节的是（）
A.膝关节
B.肘关节
C.足关节
D.踝关节 -
单项选择题
从动作和能量代谢的角度来看，力量素质是以动作为载体，注重动作的灵活性、稳定性和功能化，以磷酸原供能为主的（）的能力。
A.高做功强度，中做功时间
B.低做功强度，长做功时间
C.高做功强度，短做功时间
D.中做功强度，中做功时间 -
判断题
身体躯干波浪包括前波浪、后波浪，但不包括侧波浪。
