相关考题
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多项选择题
“蛙泳式”锻炼的部位（）。
A、腿部
B、背部
C、脊椎
D、腰腹部 -
多项选择题
“单腿划圈”锻炼的部位（）。
A、腰腹部
B、髋关节
C、骨盆
D、臀部 -
多项选择题
“骨盆卷动”锻炼的益处（）。
A、强化背部、臀部和大腿后侧肌肉
B、提高脊椎灵活性
C、改善脊椎的僵硬
D、增强核心控制力
