单项选择题
如何降低行动阻力的方法不正确的是（）
A.戒断主食的时候，从减半开始，逐步全部阶段
B.开始运动的时候，根据自身情况逐步增加运动量
C.习惯吃主食的客户，直接采取W1-2的减肥方法
D.先改变事物种类，再减少食物用量，最后改变生活习惯
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单项选择题
对“将行为模式化，不要让客户做选择题”理解最正确的是（）
A.在制定减肥方案的时候一直选择固定一种方案即可
B.减肥方案越简单越好，这样便于客户操作
C.在制定减肥方案的时候，规范化每天要做的事情，不需要客户为此思考其他选择方案
D.可以给客户提供不同的减肥方案，让客户选择最适合自己的方法 -
单项选择题
对情绪第一，效果第二的理解正确的是（）
A.减肥的过程中，首先考虑效果如何
B.减肥的过程中，如果忽略情绪，容易导致意志力耗尽，减肥以失败告终
C.减肥的过程中，情绪最重要，效果不重要
D.减肥的过程中，一味的追求情绪将以失败告知 -
单项选择题
将行为培养成习惯，即促进显意识成为潜意识的秘诀是（）
A.拒绝
B.乐观
C.接受
D.重复
