单项选择题
在长距离或者在跑步机上跑步时，脚的落地顺序应该是怎样的？（）
A.脚趾，滚到脚跟，蹬起
B.脚跟，滚到脚趾，蹬起
C.脚前掌，滚到脚跟，蹬起
D.脚跟，滚到脚前掌，蹬起
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单项选择题
珍妮55岁，初次接触训练并且过去有膝伤，什么样的训练方式最适合她？（）
A.跑步机上跑步
B.游泳
C.椭圆机
D.上面都可以
E.只有B和C -
单项选择题
你会建议有关节炎的客户使用哪种有氧运动机器？（）
A.跑步机
B.踏步机
C.划船机
D.固定自行车 -
单项选择题
固定自行车训练中的正确手握姿势是（）。
A.把住把手，手掌向下
B.双手掌心相对，握住把手两侧
C.前臂放松得放在把手上
D.以上都对
