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单项选择题
你会建议有关节炎的客户使用哪种有氧运动机器?()
A.跑步机
B.踏步机
C.划船机
D.固定自行车 -
单项选择题
固定自行车训练中的正确手握姿势是()。
A.把住把手,手掌向下
B.双手掌心相对,握住把手两侧
C.前臂放松得放在把手上
D.以上都对 -
单项选择题
在跑步机上走或跑最主要锻炼的是哪些肌肉?()
A.股四头肌,腘绳肌,臀肌和腓肠肌
B.股四头肌,腘绳肌,竖脊肌和比目鱼肌
C.腓肠肌,比目鱼肌,臀部屈肌和竖脊肌
D.比目鱼肌,腹直肌,腘绳肌和股四头肌
