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判断题
Lunge弓箭步可强化股四头肌，亦可训练腓肠肌、比目鱼肌。 -
单项选择题
动作高位下拉参与的肌肉以下何者正确（）
A.背阔肌、冈下肌
B.背阔肌、小圆肌
C.背阔肌、冈上肌
D.背阔肌、大圆肌 -
判断题
在LegCurl膝屈曲的动作若髋关节屈曲、膝关节屈曲更能刺激腿后腱肌群。
