请选择主要训练肌肉可达到完全收缩、完全伸展的训练动作组合（）

A.Biceps.Curl（肱二头弯举）、Reverse.Biceps.Curl（反向肱二头弯举）
B.Pulley.Push.Down（绳索下压）、Biceps.Curl（肱二头屈举）
C.Lat.Pull.Down（高位下拉）、Bent.Row（俯身划船）
D.Stand.Triceps.Extension（站姿三头臂屈伸）、Triceps.Kick.back（俯身单臂肘伸）
E.以上皆非