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问答题

简答题

怎样注意体育锻炼卫生?

    【参考答案】

    ①锻炼要因人而异,根据不同的年龄、性别、健康状况安排适宜的锻炼项目和运动量;②锻炼要坚持不懈,持之以恒;③运动前要做准备......

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