单项选择题
间歇训练的间歇期,一般心率控制在多少就可以开始进行下一次练习()
A.100~120次/min
B.120~140次/min
C.60~70次/min
D.80~90次/min
E.150~160次/min
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单项选择题
为发展有氧代谢能力,练习持续时间最少要持续()
A.1min以上
B.2min以上
C.5min以上
D.10min以上
E.20min以上 -
单项选择题
发展少年学生心肺功能最好的运动强度,是运动时心率应控制在()
A.100~120次/min
B.120~130次/min
C.130~150次/min
D.160~180次/min
E.180~200次/min -
单项选择题
训练水平高的运动员,在完成极量运动时,氧债可达()
A.7~10L
B.10~15L
C.15~20L
D.20L以上
E.3~7L
