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多项选择题
普拉提的益处包括（）
A.锻炼出粗壮的肌肉
B.改善整体体态
C.强化核心肌群
D.增加身体灵活性和力量 -
多项选择题
普拉提是一种（）的运动。
A.强化深层肌群
B.建立正确的关节运动模式
C.建立正确的肌肉募集顺序
D.广泛运用于康复和塑形 -
多项选择题
胸廓的两口三径包括（）
A.胸廓上口、下口
B.胸廓出口、入口
C.前后径、左右径、上下径
D.半径、垂直径、纵径
