单项选择题
循序渐进是太极拳修炼的重要原则,这里的“序”就是程序不能错乱,练习的第一个进步阶梯是()
A.熟悉套路 B.内外相合 C.上下相随 D.自然无为
单项选择题 当人体内部水分损失()时就无法维持生命。
单项选择题 力量训练中,()(英文简称RM)是指某一肌肉或肌群在疲劳前举起的某一指定次数的最大负荷。
单项选择题 速度素质锻炼中,采用“互相拍肩:两人相对1米站立,既要设法拍到对方的肩膀,又要防止对方拍到自己的肩膀”,是主要发展()的方法。