判断题
“绿色锻炼”无捷径可走,短时间的爆发不会比长时间的锻炼更能改善你的心情。
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判断题 “绿色锻炼”指的是任何能让你走到室外、回到大自然怀抱中的活动。
判断题 任何能让你离开椅子的活动,都能提高你的意志力储备。
判断题 意志力的奇迹实际上来自身体的训练。