单项选择题 健美操是融体操、舞蹈和（）为一体的一项运动。

单项选择题 采用动静结合练习法进行，练习时间一般以（）秒为宜。

单项选择题 以发展某块肌肉或肌肉群为目的的力量练习可采用（）练习法和动静结合练习法。