多项选择题 产生亚健康状态的原因是（）

单项选择题 适时消除运动员在训练中所产生的疲劳，并通过生物适应过程产生超量恢复，提高机体能力的训练原则即（）

单项选择题 在健身运动的基础上为增加身体美感而进行的身体锻炼称为（）