判断题
前臂弯举动作时,肩关节周围的肌肉这是固定肌。
正确
判断题 在室外跑步,提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大。
判断题 在私人教练课程销售过程中一直要把握住开放式问题。
判断题 健身教练应知道,在运动健身计划的进行过程中,锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化,因此他们的运动计划也应随之加以改变。