判断题
在室外跑步,提高臀大肌的伸展性可以使步幅增大。
错误
判断题 在私人教练课程销售过程中一直要把握住开放式问题。
判断题 健身教练应知道,在运动健身计划的进行过程中,锻炼者的体适能和健康状况可能会发生变化,因此他们的运动计划也应随之加以改变。
判断题 保护带可以保护脊柱,减少脊柱的压力,所以锻炼时尽量使用保护带,以保证安全。