单项选择题
在进行对抗阻训练时，最好在什么时间点重复呼气动作？（）
A.离心阶段 B.向心阶段 C.在动作重复的过程中 D.在重复动作开始之前
单项选择题 进行坐姿练习时，你应该指导你的客户保持几个接触点？（）
单项选择题 用杠铃锻炼时最常见的抓握宽度是（）。
单项选择题 以下的哪种练习需要正握？（）
