单项选择题
下面哪一条属于瑜伽体位的原理（）
A.围绕脊椎骨，进行的各个方向的姿势，对人体的脊柱，中枢神经进行了按摩 B.消除紧张，提高注意力 C.提升体内的优良素质，弥补自身的不足 D.给大脑和身体提供充分的氧气
单项选择题 三角式的主要功效有（）
单项选择题 下列哪些动作能够锻炼腿部肌肉柔韧性（）
单项选择题 骆驼式的主要功效是（）
