判断题 瑜伽只是一种体育锻炼，不需要动脑，只要运动就可以了。

判断题 瑜伽练习中的冥想放松功是可有可无的，只要体位到位就可以了。

判断题 练习瑜伽要静心体会身心合一，身体放松，呼吸自然的感受。