判断题
50米跑属于典型的ATP-CP供能为主的练习,是最大功率的输出,需要很强的无氧能力和下肢爆发力以及稳定的起跑反应能力。
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单项选择题 引体向上是力量素质测试常用手段,主要用来评价()力量水平。
判断题 立定跳远是指不用助跑,从立定姿势开始的跳远,是集弹跳、爆发力、身体的协调性和技术等方面身体素质于一体的运动。
单项选择题 运动素质是身体素质的一部分,指人体在从事体力劳动或体育运动时,各器官系统表现出的各种机能能力。主要包括()五大基本运动素质。