单项选择题
用一种（）练习进行锻炼，则会增加这种练习所需要的专门能源
A.系统B.操化C.专门D.器械
单项选择题 “超负荷训练是一个有选择的应激过程，借以达到对外界刺激的反应适应”这是（）的理论依据之一
单项选择题 每次训练课需要重点强化的肌肉部位，应采取（）
单项选择题 健身锻炼的基本方法包括（）
