单项选择题
如果一位客户肩胛骨前引较严重，下列哪项运动目前不适合做？（）
A.高位下拉 B.划船 C.背部伸展 D.坐姿推胸
单项选择题 下列哪个选项是描述的推和拉动作的交替训练？（）
单项选择题 下列哪一项属于超级组训练？（）
单项选择题 小王训练和参加铁人三项5年了，想提高跑步速度和骑自行车爆发力，请问应该建议他每周训练几天合适呢？（）
