问答题
为什么练太极拳应均匀慢速，忌速度太快？
练太极拳一般都主张速度要均匀而且慢。所谓“慢”是与其他武术动作相对而言，但是过慢又会使呼吸与动作......
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问答题 为什么练太极拳忌边练边与人讲话？
问答题 为什么太极拳动作呈圆形、弧形，忌直来直去？
问答题 为什么中老年人慢跑忌最后加速冲刺？
