单项选择题 扭伤处理的四大原则有a抬高；b冰敷；c休息；d压迫，按顺序排列正确的是（）。

单项选择题 长跑运动后，身体一般生理变化为（）。

单项选择题 长跑后不可马上坐下休息，必须做（）。