多项选择题 （）等竞争机制的不断引入，许多教师都反映工作强度超过平均，社会期望过高，压力太大。

多项选择题 自我效能感指个体对自己是否有能力完成某一行为所进行的推测与判断。自我效能感低的人，（）。

多项选择题 冥想需要遵循（）原则，这样才能让冥想的效果更加显著。