问答题
为什么要赤脚练习瑜伽？
赤脚一方面可增强脚掌的感知度，按摩足底穴位，同时有利于脚部皮肤进行呼吸、放松，从而起到全身排毒的功效，另一方面，脚掌的摩......
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问答题 为什么练习完瑜伽不能马上洗澡？
问答题 为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸？
问答题 瑜伽的流派？现代瑜伽的分类？什么是哈他瑜伽？
