单项选择题
系统的持续锻炼是取得理想健美健身锻炼效应的（）
A.首要条件B.理论基础C.必要条件D.决定因素
单项选择题 健身锻炼者必须循序渐进地而不是（）地增加运动训练负荷
单项选择题 健身锻炼者应根据主客观的需要和条件，有针对性地进行健身锻炼即（）
单项选择题 全面性原则的基本含义是（）
