单项选择题
攀岩者准备阶段的训练重点放在（），不宜把比赛阶段前训练的项目放在这一阶段训练。
A.体能训练 B.技术训练 C.基础训练
单项选择题 一般而言，在攀岩者进行训练时，对于训练日和休息日的间隔安排方面，力量耐力训练可连续（），但必须有等量的休息日。
单项选择题 在攀岩者进行训练时，对于训练日和休息日的间隔安排方面，爆发力训练必须间隔（）
单项选择题 一般而言，在攀岩者进行训练时，应首先训练爆发力，其次是力量耐力，最后才是（）
