判断题 能正确认知和评估压力可使压力事件的强度相对降低。

单项选择题 外控型人格（）

判断题 一个强度、频率和持续时间都是中等状态的锻炼计划，与一次性锻炼对减轻焦虑和紧张的效果是一样的。