判断题 固定轨迹阻力类训练更多是的一些单关节练习，它对动作的稳定性要求更低。

多项选择题 以下握杆方式，哪些属于高尔夫挥杆中主流的握杆方式？（）

判断题 根据阻力类型，自由阻力类方法可分为克服重力类和克服非重力类，弹力带侧卧膝外展属于克服重力类练习。