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单项选择题
赛前训练周负荷变化的基本特点是()
A.提高训练的负荷量
B.提高训练的负荷强度
C.降低训练的负荷强度
D.提高训练的负荷强度和负荷量 -
单项选择题
训练原则是依据运动训练活动的()而确定的组织运动训练所必需遵循的基本准则。
A.客观规律
B.客观需要
C.实战需要
D.现实条件 -
单项选择题
间歇训练法的最大特点是()
A.间歇时间内的休息方式是积极性的
B.练习持续时间很长
C.运动员机体在间歇时间内不能完全恢复
D.负荷强度最小