相关考题
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单项选择题
侧平举的目标肌肉有哪些？（） 1.背阔肌； 2.菱形肌； 3.三角肌； 4.斜方肌。
A.1和2
B.2，3和4
C.3和4
D.只有3 -
单项选择题
当监视（保护）客户做坐姿的杠铃肩部推举时，私教可以做些什么？（） 1.站在客户后方； 2.在客户的两手中间抓住杠铃； 3.用宽距的正反握杠铃； 4.在杠铃下降的过程中持续握住杠铃。
A.1和3
B.1和2
C.1，2和3
D.2和4 -
单项选择题
前弓步的目标肌肉有哪些？（） 1.后侧腿的髂腰肌； 2.后侧腿的比目鱼肌； 3.前侧腿的腓肠肌； 4.前侧腿的髂腰肌。
A.2，3和4
B.2和4
C.1和3
D.只有1
