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单项选择题
在哪个阶段你应该问你的客户“你每周可以做几次抗阻训练”？（）
A.身体素质评估阶段
B.动作选择阶段
C.选择动作顺序阶段
D.最开始的咨询阶段 -
单项选择题
在设计抗阻训练课程的顺序中，哪一步是在要最后确定的？（）
A.渐进性训练
B.休息的周期
C.训练重量
D.身体素质评估 -
单项选择题
在设计抗阻训练课程的顺序中，哪一步是在要最先确定的？（）
A.动作选择
B.训练的每周频率
C.训练量
D.训练级数
