问答题
简答题
清晨是否是最合适的锻炼时间?
【参考答案】
早上5-7点不是锻炼的最佳时间。在早7-9点或下午4-5点锻炼为宜。凌晨尾气不少;太阳出来黎明前的一段时间,空气中密度大......
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