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单项选择题
预防亚健康的措施中错误得是（）
A.平静心态，平稳情绪
B.改变不良生活习惯
C.适时缓解过度紧张和压力
D.积极治疗疾病
E.通过有氧运动增强免疫力 -
单项选择题
亚健康的心理社会调节不包括以下哪项？（）
A.提高心理素质，消除心理危机
B.调节不良心态
C.培养健康心理
D.物理疗法 -
单项选择题
有氧运动和无氧运动中错误的说法是（）
A.有氧运动可以消耗体内的糖原和脂肪
B.无养运动产生乳酸蓄积在肌肉中，使运动不能长时间持续进行
C.有氧运动至少坚持10分钟以上才起作用
D.90%的有氧运动是产生在10分钟以后
