相关考题
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单项选择题
以肌肉爆发力训练为目标的客户，抗阻训练中要使用1RM多少的重量？（）
A.30-70%
B.70-85%
C.65-75%
D.65-85% -
单项选择题
以肌耐力为目标的客户，抗阻训练中要使用1RM多少的重量？（）
A.30-70%
B.70-85%
C.65-75%
D.65-85% -
单项选择题
以力量训练为目标的客户，抗阻训练中要使用1RM多少的重量？（）
A.30-70%
B.70-85%
C.65-75%
D.65-85%
