相关考题
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多项选择题
“单腿上踢”锻炼的益处有（）。
A、伸展大腿肌肉
B、收紧腰腹部
C、增加肩关节稳定性
D、收紧臀部和大腿后侧线条 -
多项选择题
单腿上踢”锻炼的部位（）。
A、臀部
B、腿部
C、背部
D、脊椎 -
多项选择题
“蛙泳式”锻炼的益处（）。
A、收紧腰腹部
B、预防下背痛
C、打开肩膀和前胸
D、强化背部肌肉
