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单腿上踢”锻炼的部位()。
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B、腿部
C、背部
D、脊椎 -
多项选择题
“蛙泳式”锻炼的益处()。
A、收紧腰腹部
B、预防下背痛
C、打开肩膀和前胸
D、强化背部肌肉 -
多项选择题
“蛙泳式”锻炼的部位()。
A、腿部
B、背部
C、脊椎
D、腰腹部