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单项选择题
客戶在進行訓練前，暖身运动的目的是（）
A.增加柔软度
B.防止运动伤害
C.心理准备
D.增加组织温度
E.以上皆是 -
单项选择题
常见的过度训练征兆为（）
A.停经、贫血
B.疲劳、身体持续酸痛
C.安静时心拍数提高
D.以上皆是 -
单项选择题
定义为肌力与动作速度的乘积，是下列哪个术语的定义（）
A.肌耐力
B.肌肉爆发力
C.绝对力量
D.相对力量
